おはようございます！
東京都品川区中延駅前の優しい歯医者さん なかのぶ歯科です！
4連休の始まりという方も多いと思います。楽しんでくださいね☺
今日は予防の基本、歯ブラシについてお話をしていきます。
みなさんはなんとなく磨き残しが歯に悪いということを感じておられるかと思います。虫歯や歯周病になりたくないという方もいらっしゃるかとは思いますが、どんな方法で歯磨きをしているでしょうか？
歯科医がすすめる歯ブラシとは？
歯磨きの種類は柔らかめで平坦なものを使用してください。毛先が拡がっていると歯肉を傷つけてしまう場合があります。
おすすめの歯ブラシ時間は？
オススメは何かをしながらの
しながら磨きです。
順番を決めて、歯磨き粉は少なく長めに磨いていきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございます☺
なかのぶ歯科
品川区中延の歯医者
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