おはようございます！
東京都品川区中延駅前なかのぶ歯科です！
今日で2月も終わりですね。4年に１度のうるう年の日、少し感慨深いですよね。
先日かれ報道されているニュースで慌ただしくなってきました。
早く落ち着いた生活に戻れるようお祈りする日々です。
今日はほうじ茶についてお話をしていきます。
ほうじ茶は、緑茶の一種で煎茶、番茶を焼いて乾燥させたものです。
苦味成分のタンニンが抜けているため、飲みやすいといわれています。
ほうじ茶の効果とは？
ほうじ茶はビタミンCが多く含まれていて、お肌に良いと言われています。また歯科的には天然のフッ素が多く含まれているため、歯を強くするにも良いでしょう。
ほうじ茶を飲んで落ち着くという方も多いと思います。
ほうじ茶でも飲んでゆっくり呼吸をしてこの季節を乗り切りましょう！！
最後までお読みいただきありがとうございます！
なかのぶ歯科
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