親知らず抜いたほうがよい？

おはようございます。

 

都営浅草線線　中延駅前　なかのぶ歯科　間中広明です。

 

前回の親知らずについてのブログが、好評でした。

みなさん、ありがとうございます。

それに続いて今回も書きます

 

｢親知らずは抜いたほうが良いですか？」

 

という質問をよく受けます。

 

ここでは親知らずの対処について当院の考えをご説明いたします。　

 

　おさらいですが、親知らずとは、どの歯のことを指すのかといいますと、

御存知の方も多いと思いますが、真ん中の前歯から奥へ数えて8番目の一番奥の歯を通称「親知らず」と呼びます。

18～20才位に生えてくることが多いのですが、

元々無い場合や歯肉に埋まっていて出てこない場合もあります。

一般的には上下左右4本あります。 

　親知らずの生え方は人それぞれですが3つの例を挙げてみます。

①　まっすぐ生えている場合、親知らずが他の歯と同様に生えていますので抜く必要はありません。

 

②　親知らずが少しだけ歯肉から顔を出している場合。この状態は歯と歯肉の間にばい菌がたまり腫れやすくなってしまっています。
　普段は平気ですが、疲れなどで全身の抵抗力が落ちてくると、ばい菌が強くなり、歯肉の腫れ、痛みなどを起こしてしまいます。
　痛みが度々繰り返すようでがあれば抜歯したほうが良いと思います。
　痛みがそれほどでもない場合、抜歯せず疲労のバロメーター(つまり、痛くなってきたら疲れてきている証拠なので、無理をしない。)にするのも一つの考え方です。
　これから妊娠、出産を考えておられている方は、妊娠、授乳中は基本的に薬が飲めませんのでトラブルの予防として抜歯した方が良いかもしれません。

 

③　親知らずが横に生えていて、手前の歯に食い込んでしまっている場合、

親知らずと手前の歯の間に汚れが溜まって虫歯になってしまっています。

 

　虫歯の治療と抜歯の両方の処置が必要です。

 

例外のケースとして、親知らずを抜かないで様子をみるといった場合もあります。

例えば、とても虫歯になりやすいという方。

親知らずはできるだけ抜かないでおいたほうがよいと思います。
　いずれ、どこかの歯を抜かなければならなくなった場合に、親知らずをかぶせものの支台にしたり、移植したりと役立つことがあります。

 

どんな場合にせよ、人それぞれ、ケースは違うため、歯科医院でご相談されるのが、１番だと思います。　

 

ご自身の大切な歯ですので、しっかりとカウンセリングを受けてください。

 

最後までお読みいただきありがとうございます

急な歯痛には？

東急大井町線　中延駅前　徒歩１分　なかのぶ歯科　間中広明です。

 

おはようございます。

今日の朝は一段と冷え込みました。こんなときは、マフラーなどで、首を保温すると、体温を逃がさなくてすみますね。

また、季節の変化により、体調を崩しやすくなります。

ご自愛ください。

 

そんな季節の変わり目には歯も同じように変化してくることがあります。

 

今日は、急な歯の痛みについて書きたいと思います。

 

このブログを読まれている方は、歯が痛くなったら、どうしていますでしょうか？

 

｢うーん、そんなに痛みはないし、様子をみておこうかな｣

 

｢歯が痛い感じがするけど、歯医者に行くのは嫌だ｣

 

そんな方多いのではないでしょうか？

 

歯が痛くなってしまった場合、すぐに歯医者に行くのが基本ですが、

夜に急に痛みだしたり、仕事の都合でどうしてもすぐに歯医者にかかれない場合も

少なくないと思います。

 

そのような時は痛み止めの薬で抑えるのもひとつの方法ですが、薬を使わないアイシングという方法をご紹介します。 

　アイシングは正しく行えばとても安全な方法ですが、やり方を誤ると危険で事故にもつながりますので、必ず、本文の指示を守って下さい。また、腫れがしばらくしこりとして残る場合がありますので顔が変形するほどの腫れの場合はやらないで下さい。

 

アイシングとはアイスマッサージの省略形で、氷で痛めたところをマッサージすることてます。最近ではプロ野球のピッチャーが試合後のヒーローインタビューの時に肩をアイシングしている姿をよく見るようになりました。

ピッチャーの大切な肩をアイシングするくらいですから、アイシングは正しく行えばとても安全な方法といえます。

 

　このアイシングで必ず守らなければならないことがあります。それは氷を使うということです。０℃ということが重要です。ですから、ジェル状のものや水以外のものを凍らせたものは厳禁です。

事故につながります。また、冷たい水や冷却シート、湿布等ではあまり効果が期待できません。氷が融けて水に変わることを融解といいますが、この時の莫大なエネルギー吸収を利用します。

　アイシング用氷の作り方

 

①氷を冷凍庫から出します。

 

②パチパチッと音がしなくなるまで水に浸して下さい。(必ず行って下さい。)

 

③水は捨て、ビニール袋に入れてしっかり結びます。(袋を二重にしたほうが良いでしょう。）

 

この動作が面倒だなー

 

って方もいると思います。その場合、氷をなめるようにしてもらっても、同様の効果が、得られるといわれています。

 

この氷の入った袋をタオルなどを介さず直接痛いところの皮膚に付けて下さい。

初めは冷たすぎて痛いくらいですが心配要りません。

そのまま付けていて下さい。次第に慣れてきます。炎症がひどくて発熱している場合はだんだん心地良くなってくるでしょう。

袋を支えている手が冷たくならないよう、袋と手の間にタオルを挟むと良いと思います。風邪など引かないように布団など掛けて体は冷やさないで下さいね

 

今日は、急な歯痛についてお話をしました。

 

最後までお読みいただきありがとうございます

お出かけ時の口腔ケアは？

おはようございます

東京大井町線　中延駅前　なかのぶ歯科　間中広明です。

今日は出かけたときの歯のケアについてお話します。

みなさんは出かけたときの歯磨きはどうしていますか？

携帯用の歯ブラシを持ち歩いている方もいらっしゃると思いますが、

知らない人がいるときなど、外出先でのお手洗いで歯磨きするのに

抵抗があるという方もいらっしゃると思います。

今回は、外出先でも気軽にできるお口のケア方法をお伝えします。

○デンタルフロス

歯磨き以外で簡単にできるフロスは、歯の間にある食べかすや歯の垢を取り除くために使います。歯ブラシでは取りにくい汚れも落とすことができ、口臭予防にもなります。

○持ち運びに便利な歯間ブラシ

デンタルフロス同様、歯と歯の間の汚れを取り除くことができ、一度使ったら使い捨てなので衛生的です。持ち運びにも便利な歯間ブラシは大きさなども種類が豊富なので、ご自身にあったサイズを選ぶことができます。

 ○キシリトール配合ガム

みなさんもよく耳にすることもあるキシリトールは、虫歯の発生や進行を防ぐ効果が期待できると言われています。何かケアをしたいそんなときは、ガムが１番よいかもしれませんね。

できれば毎食後に歯磨きをすることが良いですが、体調が悪いときや外出している時など状況に合わせて使い分けてお口のケアをしてみましょう！

最後までお読みいただきありがとうございます

健康保険適応の小臼歯の被せ物

おはようございます。

都営浅草線　中延駅前　なかのぶ歯科　間中広明です。

今日は、保険適応になったCAD/CAM冠（ハイブリッドレジン）という

白いかぶせ物の話をしていきます。

笑ったときにチラリと見える銀歯、気になっている方、

多いのではないでしょうか？

｢銀歯はいやだー｣

｢歯が金属になるの？｣

なんて声をチラホラきいてきました。

昨今の健康保険改正によりCAD/CAM冠（ハイブリッドレジン）という

白いかぶせ物が健康保険適用となりました。

今まで糸切り歯以降の歯（前から数えて4番目、5番目の歯）は保険適用では銀歯が一般的で、保険適用の白い歯もありましたが、材質がプラスチックに限られていたため、割れやすく、すり減りやすいことから適応を選んで使われてきました。

ハイブリッドレジンとは、レジンにセラミックの粉末を混ぜ合わせることで、

レジンの弱点である割れやすさを改善させた材料です。

CAD/CAM冠とは、歯の土台の形をコンピューターで読み込んで、コンピューター上で歯の形を設計して歯の素材のブロックをコンピューター制御の切削機械で削って歯（冠）を作るという方法です。

保険適用外のオールセラミック冠に比べれば強度と色調は劣りますが、比較的安価（費用は3割負担の場合、約5500円ほどです）で白い歯にできることは大きな長所と言えるでしょう。

金属を使わないため金属アレルギーの心配もないですし、以前のものに比べると耐久性にも優れた素材となっています。

それでも、適応を見誤ると取れて来たり、壊れやすいという欠点はありますが、

非常に患者さまにも、よいお知らせだと考えています。

なるべく金属を使わない治療を目指しています。

何か知りたいこと、わからないことお気軽にご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございます

お薬手帳持参のおねがい

おはようございます。

東急大井町線　中延駅前　徒歩１分　なかのぶ歯科　間中広明です。

今日は、お薬をのまれている方にお医者さんから渡されているお薬手帳のお話をさせていただきます。

｢みなさんはお薬手帳をお持ちですか？｣

｢歯医者に行く時に持って行ったことはありますか？｣

当院では、お薬を常備薬として飲まれている方や風邪などで処方されて飲んでいる方にお薬手帳の持参をお願いしております。

 治療により抗生剤や痛み止めを処方する際に、飲み合わせ、アレルギーがあるかなど確認で、できるだけ正確な情報がほしいと思っています。

お薬の服用を治療前に把握することにより、十分な配慮をして治療後の経過をよくしたり、治療を安全に行うためにとても大切なことになりますので、必ず歯医者にも『お薬手帳』をご持参下さいね。

もし治療途中に他院でお薬が処方された、今まで飲んでいた薬が変わったなどがございました場合にもお知らせください。

(特に注意が必要な方)

・血が止まりづらいお薬をのまれている方

・アレルギーがある方

・骨粗鬆症のお薬をのまれている方

・内臓系の病気をお持ちの方

よろしくお願いいたします。

最後までお読みいただきありがとうございます

肩がこると、歯も痛くなる？

おはようございます。

東急大井町線　中延駅前　徒歩１分　なかのぶ歯科　間中広明です。

 

今日は肩コリについてのお話です。

 

患者さんによく聞かれることの一つに

 

「肩こりから歯の痛みって出ますか？」

 

｢肩コリって歯と関係ありますか？｣

 

というのがあります。

 

こちらでは肩こりと歯痛の関係について当院の考えを紹介します。
　

「肩がこるから歯が痛くなるのか？」

 

「歯が痛いから肩がこりだすのか？」

 

という問題ですが、これはどちらも有りえると考えています。
　

 

どちらも順に説明していきたいと思います。

 

最初に「肩がこると歯が痛くなるのか？」からですが、

まず、肩こりの原因についてですが、これは実に様々ですが、

 

圧倒的に大多数なのは不良姿勢が原因の肩こりであります。

 

例えばとしてあげると、猫背やストレートネックがわかりやすいと思います。

 

これは、どういったことなのでしょうか？

 

人の頭の重さというの、だいたい4.5kgほどあるといわれています。

 

重そうですよね。お米を買われたことがある方ならお分かりかと思いますが、
　

その重さのものが首の上に乗っているわけです。

 

この重しが前にずれたり、後ろにずれたりしたら、

 

どうでしょうか？

 

他のところの筋肉が引き延ばされたり、ねじられたりしそうではないですか？

 

 

つまり、胴体の上に首と頭があると首と頭を支える筋肉は安定するといっても過言ではないでしょう。

 

しかし、首が前傾して頭が体幹の軸からはずれると筋肉は緊張を強いられます。

 

もうお分かりと思いますが、この筋肉の緊張が肩こりの元です。
　

 

ですから、体幹の軸より首や頭が前傾してしまうような姿勢、例えばデスクワーク、パソコン、車の運転、あるいは猫背などはすべて肩こりの原因となるのです。

 

そして、歯との関係ですが、

 

この首が前傾してしまう姿勢の時だと、顎が後ろへ引かれます。

 

下アゴはわずかですが、後ろにずれますと、下アゴに載っている下の歯も

 

一緒に後方にずれますので、上の歯とのかみ合わせに変化が出てしまいます。

 

ですから、歯が浮くと感じたり、痛くなったりということが生じてしまいます。

す。

 

　当院の治療の考え方ですが、下アゴが後方に引かれてしまって、かみ合わせがずれてしまうのが大元の原因ですから、

 

まずはずれてしまった下アゴの位置を元に戻してあげることが治療の第一選択と考えております。

次に、

 

｢歯が痛くなると肩こりが出るか？」

 

というのは、歯が痛くなりますと、痛さのあまり意識してしまうため、

 

かみ合わせやかみ方が変わってしまうのは想像に難くないと思います。

 

 

アゴ、首そして肩は筋肉でつながっていますので、

 

その辺りのバランスがくずれるとおかしな筋肉の緊張、

 

つまり肩こりとなると考えてもらってよいと思います。

 

身体は、全部がつながっているため、すべてが姿勢の変化ともいえないとは思いますが、こういった視点は必要ではないかと思います。

 

健康的な生活を送るためには、正しい姿勢、生活習慣をこころがけてくださいね

 

最後までお読みいただきありがとうございます

 

なかのぶ歯科

 

tel　0357026490

 

お電話時には、

 

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免疫力を高める食品 じゃがいも

おはようございます。

東急大井町線　中延駅前　徒歩１分　なかのぶ歯科です。

今日は、免疫力を高める食べ物　じゃがいもについてです。

じゃがいもは、１６世紀になってスペイン人が、南米からヨーロッパに持ち帰り、世界に広まりました。

日本に伝来したのは、慶長年間のことで、オランダの商戦が

ジャワのジャガタラ(ジャカルタの古名）から長崎の平戸に伝えたといわれています。ジャガイモの名前も、地名のジャガタラに由来するものです。

日本でじゃがいもが本格的に栽培されるようになったのは、

明治から大正にかけてです。

男爵とメイクイーンのふたつが有名ですが、男爵は明治末に

アメリカから、メイクイーンは大正初めにイギリスからそれぞれ北海道に渡ってきました。

じゃがいもの成分について

じゃがいもの主成分はでんぷんですが、皮膚や粘膜の健康を維持し、

免疫機能を高める働きがあるビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、ナイアシンなどのビタミンＢ群も含まれています。

また、筋肉を正常に保ったり、血圧を調整して高血圧や脳卒中などを

予防したりする働きがあるとされるカリウムを多く含んでいます。

それに加えて、じゃがいもに特に豊富に含まれている、免疫力を

高めてくれる栄養素はビタミンＣです。

じゃがいもに含まれているビタミンＣの量はりんごの約五倍も含まれていると言われ、みかんやオレンジなどの柑橘類にも匹敵するほどです。

しかもじゃがいものビタミンＣはでんぷんに包まれているため、加熱によって壊れにくいという優れた特徴があります。

ビタミンＣは、免疫機能を担う白血球の一つである好中球の活性維持に関係しているため、免疫機能を向上させ、ウイルスや細菌に対する抵抗力を高める働きがあります。

　そのためビタミンＣが不足すると感染症などにかかりやすくなるおそれがあります。

また、活性酸素によって細胞がさびつくのを防ぐ抗酸化作用もあります。

他には、細胞と細胞をつなぐ接着剤の働きをしたり、コラーゲンの合成を

促進して骨を丈夫にしたり肌にハリを持たせたりする働きがビタミンＣにはあります。

それ以外にも抗ストレスホルモンであるアドレナリンの生成にも

関わっているため、ストレスが多い人ほどビタミンＣをしっかり補充する

必要が生じてきます。

じゃがいもはフランスで「大地のりんご」と呼ばれているそうですが、

そう呼ばれるだけのことはある、ビタミンＣが豊富な野菜なのです。

まとめていくと、

じゃがいもには、免疫力を高める作用が多くあり、健康を維持するためには、適度にとるのがよいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます