おはようございます。
東急大井町線 中延駅前 徒歩１分 なかのぶ歯科です。
本日は、京急久里浜駅まで医院見学に行かせていただきました！
セミナーでご一緒させていただいている先生なのですが、考え(コンセプト)があり、その上でしっかりとした仕組みの枠組みを作られており、その考え方、仕組みにただ驚くとともに、感動しました！
やること一杯いただいた有意義な一日になりました！
妊娠中のお薬は？
おはようございます。
今日は妊娠中に痛みがでてしまったり、腫れてしまい、
どうしてもお薬が必要な場合のお話をしていきます。
妊娠中は心配事やわからないこと多いと思います。
最近は産後うつや色々とストレスがたまることも多いことが社会問題になってきていることと思います。
さて、そんな妊娠中に、
「歯茎が晴れてしまった」
「歯の痛みがでてしまった」
といったこともあるかと思います。
そんなときはどうするべきでしょうか？
一般的に、妊娠中はお薬は控えておくとよいと思います。薬によってメリットがデメリットを上回る場合や胎児に影響がない場合、お出しすることもありますが、妊娠中は、お薬を飲むと胎児に影響を与える可能性がでてきますので
基本的にお薬は出さないようにしています。
ですが、ひどい痛みを我慢するストレス
、化膿して腫れている状態を我慢し続けると、かえってお腹の赤ちゃんやお母さんに
悪い影響を与えることにもなるので、
妊娠中や授乳中でも、必要があれば産科担当医師と相談した上で、比較的安全に安心して使用できるお薬をお出しすることがあります。
なかでも、歯科で処方される化膿止めの
「セフェム系抗生剤」は、
お腹の赤ちゃんや授乳中のお子さまへの移行が少ないとされ、
痛み止めの解熱鎮痛薬のアセトアミノフェンは小児の鎮痛解熱剤としても使用されていますので、安心していただいてもよいと思います。
かといってもお薬は飲みたくない方がほとんどかとおもいますので、なるべく処方しないことという姿勢も大切かと思います。
勘違してほしくないのは、必要なときは必ずありますので、かかりつけの先生とよく相談するようにしてください！！
最後までお読みいただき本当にありがとうございます。
歯に良い食べ物
おはようございます。
9月に入りましたがまだ、暑い季節が続きます。
水分補給をしっかりして熱中症予防をしてください。
さて、今日は、歯に良い食べ物というお話をしていきます。
歯に良い食べ物と聞くと、皆さまは何を思いうかべますでしょうか？
硬いものや歯ごたえがあるものという声が聞こえてきそうですね。
もちろん、咬む回数や食べ物自体は関係していきます。
歯に良い食べ物は『まごはやさしい』＝『身体に優しい
』
『まごわやさしい』とは食べ物の頭文字をとっています。
ま…まめ
ご…ごま
わ…わかめ
や…野菜
さ…魚
し…シイタケ
い…いも
といった食品があげられます。
身体のもととなるたんぱく質やミネラル、脂質をバランスよくとれますし、なにより咬む回数が増える食べ物です。
これから食べ物がおいしくなる季節ですので、みなさまもぜひ食卓に取り入れてみてくださいね
最後まで御読みいただき本当にありがとうございます。
なかのぶ歯科
〒142-0052
東京都品川区東中延2-9-7NNビル2階
tel:03-5702-6490
介護とインプラントの関係
おはようございます。
東急大井町線 徒歩1分なかのぶ歯科です。
今日は、要介護者と口腔インプラントというお話をしていきます。
インプラント自体は身近になり、みなさんの中にも、お口の中に入っている方もいらっしゃる方もいるかと思います。
東京大学高齢社会総合研究機構の秋山弘子氏が高齢者の自立度の変化パターンを調査した全国高齢者20年の追跡調査によると、自立して生活できることができる方は、約10％に過ぎないといわれています。
これは2通りのパターンがあり、60歳代前半から一気に自立度を低下させるパターンを示すものと、75歳以降に徐々に体の機能の低下を示すパターンがあるといわれています。
自立して生活できる＝移動できるといっても過言ではないため、歯科での定期健診受診も動けるといったことが必要になってくると思われます。
そのため、インプラントが口の中に入っている方は定期的なメンテナンスが不可欠と考えます。
しかし、自立度が失われた多くの高齢者はお口の管理が不可能になり、さらには通院も困難になることが予測されます。そのような患者さんにはインプラントを機能させるためには、歯科医療を提供する側からも提示していかなければならないと考えています。
例えば
①インプラントを使わない
②定期摘にメンテナンスを受けてもらう
③往診を希望する
などといったことがあげられると思います。
インプラントは顎骨に強固に結合し、虫歯になることもない。ところが、頑丈にみえるインプラントは介護の現場ではもろ刃の剣になっています。
お口の衛生管理が十分にできなくなった場合、多くの虫歯が発生している。虫歯になり、歯が崩壊し、奥歯がかみ合わなくなると、向かい合う歯肉を傷つけるようになるといったリスクもあり、さらには、歯周病にもかかってしまうと誤嚥性の肺炎などのリスクも生まれてきます。
悪くなった口の中では、一度、顎骨とついたインプラントは簡単には除去できませんし、インプラントには大きなメリットと大きなデメリットがあるということを知ってもらいと思っています。
最後まで御読みいただき本当にありがとうございます。
なかのぶ歯科
〒142-0052
東京都品川区東中延2-9-7 NNビル2階
tel:03-5702-6490
噛みしめてないですか？
おはようございます。
春の雨が続いておりますが、風邪などはひかれていないでしょうか？
こんな春先の雨は悩ましくストレスを感じる方もいるかとおもいます。
最近、良く聞く噛み締め癖について思うことを書きたいとおもいます。
噛み締めは、tchといわれ、tooth contact habitという単語の略です。
通常、歯は接触していないのが良い状態といわれていますが、
意識もしていなくてもこの状態になってしまう方が増えてきています。
歯科医院で、
｢歯は離してください｣といわれた方も多いとおもいます。
しかしながら、猫背の方など姿勢に問題がある方もいられるとおもいます。
このような姿勢になってしまうと、何となくですが、
歯はぶつかりそうですよね？
デスクワークの仕事が多い方も
これらの姿勢に共通することは、姿勢の悪さですよね。
パソコンは、大腰筋や小胸筋の酷使しているのかなっておもいます。
私自身は、最近、筋肉のつながりの勉強をしていますが、
アナトミートレインさんに代表される筋・筋膜の連鎖からみると、
顎の関節はDFLに代表されると考えています。
下顎骨－舌骨筋群－胸横筋－横隔膜－頭長筋・頚長筋－大腰筋・腸骨筋－
長・短内転筋－後脛骨筋・長趾屈筋－足底
という身体のインナーマッスル(深層筋)が一番関係していると考えています。
これらの考えをまとめると、 からだはパーツパーツでできているのではなく、
つながりでできているという考えです。
猫背の姿勢では大腰筋を酷使し過ぎてしまいます。
それによる下顎骨の変位により、歯牙の接触があるとも思う今日この頃です。
もちろん、スマホの使い過ぎによる
DFALもあると最近考えています。
当院では、噛み締めに対しての生活指導+αとして、
筋・筋膜のリリースを取り入れております。
ご興味あるかたは、スタッフまでお尋ねください！
最後までお読みいただきありがとうございます。
身体はすごく繊細
おはようございます。
日差しが暖かくなってきた今日、この頃。
みなさんは、ついついやってしまう生活習慣はありませんか？
先週の金曜日、つい階段を飛ばしておりてから、調子が悪いです。
ついついやってしまいました。
あー、電車がいってしまう。
やってしまってから後悔です。
階段を飛ばした瞬間に骨盤は崩れ、身体のバランスは変わります。
その時から、身体は下方にいくようになりませす。
現在、修正中ですが、腰のハリカン、肩、首、頬のはりかんが
いつもちがいます
これでは、きっと噛み合わせもかわってしまっています。
日々の生活習慣が自分をつくるといっても過言ではないのです。
医者の不養生が今日のテーマでした。
みなさんも気をつけてくださいね
なかのぶ歯科でした
